Ayurvedische Beratung & Konstitutionsanalyse

Ayurveda Beratung - Konstitutionsanalyse und Empfehlungen

Die Ayurveda Beratung bietet eine individuelle Konstitutionsanalyse, um Deine einzigartige Dosha-Konstitution (Vata, Pitta, Kapha) zu bestimmen. 

Basierend auf dieser Analyse erhältst Du maßgeschneiderte Ernährungstipps, Lifestyle-Empfehlungen und praktische Hinweise, die die körperliche und geistige Gesundheit fördern.

In einer 60-minütigen Sitzung besprechen wir:
-  aktuelle Gesundheit und Lebensweise
- Ernährungsempfehlungen: Geeignete und ungeeignete Lebensmittel, Mahlzeiten und Snacks, Tipps zur Zubereitung
- Tägliche Routinen: Empfehlungen für Morgen-, Tages- und Abendroutinen
- Stressmanagement und Entspannung: Atemübungen, Meditation, Yoga und Massagen
- Schlaf- und Erholungstipps

Mein Ziel ist es,  zu helfen, ein harmonisches und gesundes Leben zu führen, indem Du Deine Doshas ins Gleichgewicht bringst und die Vitalität und das Wohlbefinden steigerst. 

Ich bin kein Arzt, Heilpraktiker oder Psychologe, heile keine Krankheiten und stelle keine Diagnosen. 

Termine gerne über das Kontaktformular oder bei Momoyoga registrieren und den Termin selber auswählen. 

http://momoyoga.com/luana-yoga/register/